علت فعالیت شبانه گربه ها
گربه اغلب به دلیل خواب زیاد شناخته می شود، اما وقتی چرت نمی زنند ، می توانند بسیار فعال باشند. این بازه های فعالیت اغلب در طول شب اتفاق می افتد. اگر گربه شما را از خواب بیدار کند ، ممکن است بخواهد با شما بازی کند، غذا بخورد یا از همراهی و بودن در کنار شما لذت ببرد. به ویژه گربه ها در سنین پایین به طور مثال زیر یک سال می توانند صاحبان خود را از کم خوابی دیوانه کنند!
نکته ای که شاید برای شما جالب باشد این است که ، گربه های وحشی آفریقا ، بیشتر در شب فعالیت می کنند. اهلی کردن گربه ها باعث تغییر بیشتر الگوهای رفتاری و فعالیت گربه های حیوان خانگی ما شده است ، بیشتر گربه ها تمایل دارند حداقل دو بار در طول شب بیدار شوند. خبر خوب این است که گربه ها می توانند یاد بگیرند که صاحبانشان از خواب بیدار نکنند.
آیا گربه شما دائماً شب ها با بازی روی تخت ، یا برای غذا خوردن یا نوازش شما را از خواب بیدار می کند؟
خواب خوب برای سلامتی بسیار مهم است و نباید با وجود بچه گربه قطع شود. این برای افراد مبتلا به اختلالات خواب ، که ممکن است پس از بیدار شدن توسط گربه، به خواب رفتن دوباره دچار مشکل شوند ، حتی ممکن است بدتر باشد.
در ای مقاله می خواهیم یک یا چند تاکتیک درست و حسابی را برای داشتن یک خواب کامل شبانه آزمایش کنید همچنین بچه گربه را از خودتان ازرده نکنید.
علت بی قراری گربه در شب
گربه ها چرخه خواب و بیداری متفاوتی نسبت به سایر حیوانات دارند و اغلب در شب مشغول هستند. این به این دلیل است که گربه ها کرپوسکولار هستند، به این معنی که آنها شکار می کنند و در عصر یا صبح زود فعال هستند.
این رفتار گربه در شب گاهی اوقات دیوانه های شبانه نامیده می شود و ممکن است باعث کم خوابی صاحبان گربه شود. اگر گربه شما اجازه نمی دهد بخوابید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به آنها انجام دهید.
علت بی قراری گربه در شب ممکن است به دلایل مختلفی باشد. در ادامه، چندین عامل را که ممکن است باعث بی قراری گربه شما در شب شده باشد، بررسی خواهیم کرد:
- انرژی فزاینده: گربهها معمولاً شبها بیشتر انرژی دارند و برخی از آنها ممکن است در این زمان فعالیت بیشتری نشان دهند. این میتواند به دلیل عادات طبیعی گربهها باشد که در شب شکار کنند. اگر گربه شما به طور منظم در شب بی قراری نشان میدهد، ممکن است به دنبال تخلیه انرژی اضافی خود باشد.
- کمبود تحرک: اگر گربه شما در طول روز کم فعالیت داشته باشد، ممکن است در شب بیشتر احساس بی قراری کند و سعی کند از طریق بازیها و فعالیتهایی که خود را مشغول کنند، انرژی خود را تخلیه کند.
- تغییرات در محیط زندگی: گربهها معمولاً حساس به تغییرات محیطی هستند. اگر در محیط زندگی شما تغییراتی رخ داده باشد مانند ورود یک حیوان خانگی جدید، تغییر مکان اسباب بازیها، مبلمان و غیره، گربه ممکن است بیشتر به تغییرات واکنش نشان دهد و در شب بیشتر بی قرار شود.
- مشکلات بهداشتی یا پزشکی: بی قراری گربه ممکن است نشانهای از مشکلات بهداشتی یا پزشکی باشد. برخی از مشکلاتی که میتوانند باعث بی قراری شبانه گربه شوند شامل درد، اختلالات گوارشی، التهابات، عفونتها، اختلالات روانی و غیره میشوند. اگر گربه شما به طور مداوم در شب بی قرار است و علت واضحی برای آن نمیتوانید پیدا کنید، بهتر است با یک دامپزشک مشاوره کنید.
اگر بی قراری گربه شما در شب ادامه داشته و شما نگران هستید، من توصیه میکنم با یک دامپزشک یا متخصص گربهها مشورت کنید تا دلیل و راهکارهای مربوط به این مسئله را بررسی کنند.
علائم بی قراری گربه در شک
گربه شما ممکن است رفتارهای متفاوتی داشته باشد که به شما اجازه ندهد شب بخوابید. این رفتارها ممکن است از عصر شروع شود یا در نیمه شب شما را از خواب بیدار کند و شامل موارد زیر است:
- بازی هیجان انگیز و وحشیانه روی شما یا مبلمانتان
- نوک زدن انگشتان پا هنگام خواب
- هنگام خواب به گوش های خود حمله کنید
- هنگام خواب روی شما راه می رود
- زوزه کشیدن
چرا گربه ها شبها بیدارند
گربهها به طور طبیعی برای بیداری در شب تمایل دارند و این امر به برخی از ویژگیهای بیولوژیکی و رفتاری آنها مربوط است. در ادامه، چند دلیل برای بیداری و فعالیت گربهها در شب توضیح داده میشود:
- شکارچیان شبانه: گربهها به طور طبیعی شکارچیان شبانه هستند. بالا بردن وسعت بینایی در شب به آنها کمک میکند تا در شرایط کم نور بهترین استفاده از حس بینایی خود را داشته باشند. این ویژگی به آنها این امکان را میدهد تا در شب شکار کنند و از منابع غذایی خود تغذیه کنند.
- تطابق با ساعت بیولوژیکی: گربهها یک ساعت بیولوژیکی دارند که با ساعت بیداری و فعالیت خود هماهنگ است. این ساعت بیولوژیکی به عنوان “شبانگاه” شناخته میشود و موجب میشود که گربه در شب بیدار شده و فعالیت کند. در طول روز ممکن است گربه بخوابید و در شب بیدار شده و به فعالیت بپردازد.
- تأثیر محیط زندگی: برخی از محیطهای زندگی گربهها ممکن است تشویق کننده برای بیداری در شب باشند. برای مثال، نورهای شهری، صداها و فعالیتهای مرتبط با شب میتوانند به گربهها انگیزه بدهند تا در شب بیدار شوند و با آنها برخورد کنند.
مهم است بدانید که برخی از گربهها به طور طبیعی در شب بیشتر بیدار و فعال هستند، در حالی که برخی دیگر در طول روز نیز به فعالیت میپردازند. همچنین، عادات شبانه گربهها ممکن است با تغییرات محیطی و روالهای روزمره تغییر کنند. در صورت نیاز، از منابع نوری محدود در شب و استفاده از فعالیتهای روزانه برای کاهش بی قراری گربه در شب استفاده کنید.
چرا گربه ها شب شما را بیدار می کند؟
گربه ها در زیستگاه طبیعی خود موجودات شب زنده داری هستند. آنها تقریباً تمام روز را می خوابند و تمام شب را بازی یا شکار می کنند. چند دلیل وجود دارد که ممکن است از بچه گربه شما خواسته شود تا شما را در شب بیدار کند.
- کسالت: اگر گربه شما بیشتر روز را تنها باشد، ممکن است گربه شما خسته شده باشد و به دنبال تعامل و توجه بیشتر باشد. گربه ها حیوانات اجتماعی هستند: گربه شما ممکن است انرژی اضافی داشته باشد یا شما را برای جلب توجه بیدار کند. این می تواند نوعی بازی اجتماعی برای گربه شما باشد.
- گرسنگی: گربه ها اغلب شب ها برای تغذیه از خواب بیدار می شوند، که با غریزه طبیعی آنها برای شکار در ساعات گرگ و میش مطابقت دارد.
- پیری و کهنسالی: با افزایش سن گربه ها، تغییر در الگوهای خواب رایج است. ممکن است متوجه شوید که گربه شما در شب فعال تر است، که می تواند ناشی از مشکلات سلامتی به عنوان بخشی از فرآیندهای طبیعی پیری باشد.
- درد
- اضطراب
- پرکاری تیروئید
- بیماری مزمن
- زوال عقل که باعث ایجاد مشکلاتی با
- اختلالات خواب
- حافظه ضعیف
گربه شما ممکن است به طور طبیعی در شب فعال تر باشد، اما اگر فعالیت شبانه او ناگهان تغییر کرد و شدیدتر شد، ایده خوبی است که با دامپزشک خود مشورت کنید تا مشکل سلامتی را بررسی کند.
چگونه گربه خود را در شب بخوابانیم
برای کمک به گربه خود در شب خوابیدن میتوانید این راهکارها را امتحان کنید:
- فعالیت فیزیکی: قبل از زمان خواب گربه، سعی کنید او را با بازیها و فعالیتهای فیزیکی مستمر مشغول کنید. این کمک میکند تا انرژی اضافی گربه تخلیه شود و او در شب آرامتر باشد.
- زمان خوردن و شستشو: در نزدیکی زمان خواب گربه، به او غذا بدهید و به دقت از تمیزی و راحتی محیط خواب اطمینان حاصل کنید. گربهها عموماً پس از خوردن سیرتر میشوند و به راحتی میتوانند در محیطی تمیز و آرام خواب بروند.
- ایجاد روال خواب: سعی کنید یک روال خواب برای گربهتان ایجاد کنید. این میتواند شامل فعالیتهای خاصی باشد مثل بازی کردن با اسباببازی مورد علاقه او یا تعیین یک محل مخصوص برای خوابیدن. با ثابت کردن روال خواب، گربه به آرامش رسیده و در شب بهتر خواهد خوابید.
- محیط خواب مناسب: اطمینان حاصل کنید که محیط خواب گربه شما آرامش و آرامش را ایجاد میکند. گربه نیاز دارد تا در مکانی خصوصی و امن خوابیده و از صداها و تحرکات بیرونی مزاحمت نداشته باشد. برای ایجاد این محیط، میتوانید از سبد یا تخته خواب مخصوص گربه استفاده کنید و محیط را از نور زیاد و صداهای مزاحم در میان بگذارید.
- تمرین آرامش: قبل از خواب گربه، میتوانید او را به طور مداوم با موسیقی آرامشبخش یا صداهای طبیعت در آورید. این کمک میکند تا گربه آرامش بیشتری حس کند و بهتر در شب بخوابد.
در نهایت، توجه داشته باشید که هر گربه ممکن است عادتها و رفتارهای مختلفی داشته باشد. برای راهنمایی دقیقتر و بهبود خواب گربهتان، مشاوره با دامپزشک یا متخصص گربه میتواند مفید باشد.
با بازی گربه خود را بیدار نگه دارید.
بازی با گربه خود میتواند به شما کمک کند تا او را بیدار نگه دارید. بازیهای تعاملی و مستمر با گربه میتواند او را مشغول کند و انرژی اضافی او را تخلیه کند. در ادامه، چند بازی را که میتوانید با گربهتان انجام دهید تا او را بیدار نگه دارید، معرفی میکنم:
- بازی انفجار انرژی: استفاده از اسباببازی تعاملی مثل چوبهای بازی با طناب، توپهای موجودیتی و تونلها میتواند به گربه شما کمک کند تا انرژی خود را تخلیه کند. پرتاب اسباببازی و ایجاد جنبش و حرکتهای سریع میتواند او را بیدار نگه دارد.
- بازی شکار: استفاده از اسباببازیهایی که شکل و جنس حرکت موشکوف دارند، میتواند برای گربه جذاب باشد. شلیک کردن اسباببازی با استفاده از پرتابی و یا موقعیتهای پنهان و درز کننده، تمرکز و انگیزه شکار گربه را افزایش میدهد.
- تعقیب و دوران: انگیزه گربه را برای بیدار ماندن میتوانید با تعقیب اسباببازیهایی که بر روی طناب قرار دارند یا تماشای گربه در حال دویدن در پشت اسباببازی موجودیتی ایجاد کنید. این بازیها برای تحرک و تخلیه انرژی بسیار مفید هستند.
- بازی با چرتکه و پنجه: استفاده از چرتکهها و پنجههای قابل حرکت که از روی سیم عبور میکنند، میتواند برای گربه جالب و پرهیجان باشد. او را به دنبال چرتکه و پنجهها بدوند و در حرکت قرار دهید.
مهم است که بازیها را به طور منظم و به مدت مشخصی انجام دهید تا گربه به آنها عادت کند. همچنین، توجه داشته باشید که از بازیهایی که ممکن است به سلامتی گربه ضربه بزند یا خطرناک باشد، خودداری کنید.
برنامه تغذیه را تغییر دهید
برنامه تغذیه را تغییر دهید. گربه ها اغلب بعد از خوردن غذا به خواب می روند. تغییر مقدار غذا و غذا دادن بیشتر به گربه در طول روز می تواند گربه شما را فعال نگه دارد.
تغییر نوع غذا و جابجایی وعده های غذایی عصرانه به بعد از ظهر نیز ممکن است گربه شما را قبل از خواب خواب آلود کند. اگر گربه شما تمایل دارد برای غذا زود از خواب بیدار شود، یک تغذیه خودکار را برای صبح زود تنظیم کنید. با این حال، اجازه ندهید در نیمه شب غذا بدهید، زیرا این به گربه شما یاد می دهد که برای غذا بیدار بماند.
به گربه خود فعالیت روزانه بدهید.
بله، توجه و ارائه فعالیتهای روزانه به گربهتان بسیار مهم است. فعالیت مناسب به گربه شما کمک میکند تا انرژی خود را تخلیه کند، رفتار طبیعی خود را اجرا کند و بهتر در شب بخوابد. در زیر چند فعالیت روزانه را برای گربهتان توصیه میکنم:
- بازیهای تعاملی: اختصاص زمانی در طول روز برای بازی با گربه خود را ارزیابی کنید. استفاده از اسباببازی تعاملی مثل چوبهای بازی با طناب، توپهای موجودیتی و نیز بازی با گربه با استفاده از پرتابی و نیز درز کنندهها، میتواند فعالیتهایی جالب و مفید برای گربه شما باشد.
- مسیرپیمایی: ایجاد یک مسیرپیمایی با استفاده از صندلیها، پلهها و تونلها در منزل میتواند به گربه شما کمک کند تا در طول روز بیشتر حرکت کند. این کمک میکند تا انرژی گربه تخلیه شود و به خواب بیشتر در شب کمک میکند.
- صحنههای خارج از منزل: اگر گربه شما به بیرون رفتن عادت دارد، میتوانید وقتی که محیط بیرون امن است، او را به یک حیاط یا فضای امن ببرید. محیط خارج از منزل امکانات بیشتری برای تعامل و حرکت برای گربهها فراهم میکند.
- اسباببازی و تناوب: از تناوب اسباببازی استفاده کنید تا گربه شما همیشه از تنوع و جذابیت برخوردار باشد. تغییر اسباببازیها و محیط بازی به گربه شما انگیزه میدهد و جلوی خستگی و بی قراری را میگیرد.
- تمرینات توجه: تمرینات توجه مانند استفاده از پازلها یا تمرینهای مربوط به تمرکز میتواند به گربه شما کمک کند تا ذهن خود را مشغول کند و انرژی اضافی را تخلیه کند.
مراقب باشید که فعالیتهایی که برای گربهتان انتخاب میکنید، ایمن و مناسب باشند و با عادتها و تواناییهای فیزیکی گربهتان سازگاری داشته باشند. همچنین به یاد داشته باشید که هر گربه ممکن است ترجیحات و سطح فعالیت متفاوتی داشته باشد، بنابراین با گربه خود آشنا شوید و به نیازهای ویژه او پاسخ دهید.
ابتدا مشکلات پزشکی را حذف کنید
درمان مشکلات سلامتی مانند پرکاری تیروئید یا زوال عقل که باعث بیش فعالی یا اختلالات خواب می شود نیز ممکن است به رفتار شبانه گربه کمک کند.
اگر گربه شما شبانه با بیخوابی با گره زدن یا گریه در خانه شما سرگردان باشد ، ممکن است از یک مشکل پزشکی اساسی رنج ببرد که باعث درد یا ناراحتی می شود. اگر فکر می کنید این مسئله ممکن است باشد ، گربه خود را به دامپزشک ببرید تا مسائل پزشکی را رد کند – به خصوص اگر متوجه می شوید که او بیش از حد در روز و همچنین در شب سر صدا می کند.
مدیریت رفتار شبانه در گربه ها
ممکن است احساس کنید که بلند شدن و آرام کردن یا غذا دادن به گربه به شما کمک می کند، اما بهتر است تا حد امکان رفتار گربه خود را نادیده بگیرید. توجه در شب به رفتار پاداش می دهد و گربه شما ممکن است بیدار ماندن برای غذا و توجه را بیاموزد.
حتی اگر ممکن است احساس خستگی یا ناامیدی کنید، به یاد داشته باشید که فعالیت شبانه برای گربه شما طبیعی است. از تنبیه گربه به خاطر این رفتار طبیعی خودداری کنید زیرا ممکن است استرس بیشتری ایجاد کند. اگر گربه شما اجازه نمی دهد بخوابید، بهتر است برنامه روزانه خود را تغییر دهید تا به گربه خود ورزش و بازی بیشتری بدهید.
چگونه به گربه خود اموزش دهیم مارا از خواب بیدار نکند
تعدادی تکنیک وجود دارد که می توانید سعی کنید گربه خود را آموزش دهید (یا دوباره آموزش دهید) تا شما را در شب بیدار نکند. برخی از آنها به برخی اصلاحات رفتاری در قسمت صاحبان حیوانات خانگی نیاز دارند، بنابراین مطمئن شوید که همه اعضای خانواده با تغییرات موافق هستند. قبل از رفتن به رختخواب، تصمیم بگیرید که چگونه به رفتار های گربه خود واکنش نشان دهید. نیمه شب بهترین زمان برای تصمیم گیری نیست.
زمان بازی و میان وعده ها را برنامه ریزی کنید
با برنامه ریزی یک بازی تعاملی یک ساعته، حدود یک ساعت قبل از خواب، به گربه خود کمک کنید تا ساعت داخلی خود را دوباره تنظیم کند. جلسه بازی را با یک میان وعده سبک و مناسب برای بچه گربه ها مانند یک خوراکی کوچک دنبال کنید، که باعث می شود گربه در نیمه های شب برای غذا نچرخد.
اگر گربه شما را به هر حال بیدار کرد، آن را نادیده بگیرید. بعد از چند بار تلاش، گربه شما متوجه می شود که توجهی را که می خواهد از شما دریافت نمی کند و ممکن است شما را تنها بگذارد.
اجازه ندهید گربه شما در رختخواب شما بخوابد
اگر اختلال خواب دارید، بهتر است هرگز گربه خود را تشویق نکنید که روی تخت شما بخوابد. این بدان معناست که اتاق خواب خود را همیشه از محدودیت خارج کنید. به گربه خود یک تخت راحت گربه در یک اتاق اضافی، گوشه ای از اتاق نشیمن (با صفحه نمایش برای حفظ حریم خصوصی) یا حتی حمام بدهید. اگر این کار را انجام می دهید، مطمئن شوید هر جایی که گربه در شب نگهداری می شود به آب و زباله دانی دسترسی داشته باشد. سعی کنید در ابتدا کمی دمنوش گربه ای را روی تخت بمالید تا گربه را تشویق به استفاده از آن کنید.
یک گربه دیگر را به سرپرستی قبول کن
یک گربه ممکن است وقتی تمام روز در خانه تنها باشد به راحتی خسته شود و ممکن است انتظار داشته باشد که همدم انسانی خود در شب توجه خود را جلب کند. گربه دوم ممکن است در طول روز همراهی کند و ممکن است این تمایلات شبانه برای بیدار کردن شما برای بازی را کاهش دهد. این به خصوص در مورد بچه گربه ها صادق است، که انرژی بسیار بیشتری برای سوزاندن در اولین سال رشد خود دارند. دو بچه گربه تقریبا همیشه بهتر از یک گربه هستند و اغلب زمان بسیار خوبی برای معرفی گربه ها است. انتخاب یک گربه بالغ دوم برای خانه شما برای هماهنگی با اولین گربه بالغ شما می تواند بسیار دشوار باشد و باید با دقت انجام شود تا اولین گربه شما انجام شود. گربه همراهی دارد که به او استرس وارد نمی کند یا برعکس.
از غذا دادن فوری به گربه خودداری کنید
اگر گربه شما صبح زود خواب شما را قطع می کند تا صبحانه بخورد، از غذا دادن به او در زمان نیاز خودداری کنید، در غیر این صورت همچنان شما را همینقدر زود بیدار می کند. داشتن یک منطقه امن و مشخص مانند اتاق خواب اضافی که در آن گربه شما می تواند بخوابد، بخورد و بنوشد و گلدانی که در اتاق خواب شما نیست می تواند به برنامه خواب و رابطه شما با گربه شما کمک کند.
یک برنامه تنظیم کنید
گربه ها غافلگیری را دوست ندارند و زمانی که خانواده آنها حول یک برنامه قابل پیش بینی می چرخد بیشتر خوشحال می شوند
دادن زمان معینی برای غذا، ورزش، بازی تعاملی، نظافت و نوازش کردن گربه، کمک زیادی به حفظ سلامتی گربه و داشتن خوابی راحت در هر شب می کند.
چگونه از بیدار شدن گربه خود جلوگیری کنیم
اگر متوجه شدید که توسط یک گربه پر سر و صدا یا مزاحم از خواب بیدار شده اید، سعی کنید یک محیط آرام ایجاد کنید تا به شما (و گربه شما) کمک کند تا کمی خواب آرام داشته باشید. مجدداً مطمئن شوید که همه اعضای خانواده از اقداماتی که شما برمی دارید آگاه هستند. اگر گربه خود را نادیده می گیرید، اما شخص دیگری در نیمه شب غذا می دهد، نادیده گرفتن بیهوده است.
درب اتاق خود را بسته نگه دارید
حتی اگر در اتاق خواب خود را به روی گربه خود ببندید، گربه مصمم ممکن است برای مدتی در را خراش دهد، اما در نهایت تسلیم می شود و یا به خواب می رود یا فعالیت دیگری پیدا می کند. میتوانید با نصب یک پد خراش عمودی روی آن، کوتاه کردن مرتب ناخنهای گربهتان، یا قرار دادن دامپزشکتان در پوشاندن کلاههای پلاستیکی ناخن گربهتان، از آسیب به در جلوگیری کنید.
صداهای آرامش بخش را امتحان کنید
تعدادی از محصولات تجاری موجود است که صداهای آرامش بخشی پخش می کنند که ممکن است به شما کمک کند بخوابید (با گربه در طرف دیگر). می توانید از میان صداهای پرندگان، صداهای اقیانوس یا آبشار یا فقط نویز سفید انتخاب کنید.
چه کاری نباید انجام شود
اگر مشکوک نیستید که گربه شما بدلیل بیماری، بیدار شده است ، از رختخواب بلند نشوید و به او مراجعه نکنید. اگر از خواب برخاسته و به گربه خود غذا دهید ، با او بازی کنید یا حتی با او تعامل داشته باشید ، ناخواسته به او بیدار کرنتان پاداش می دهید. در نتیجه ، او هر شب تلاش بیشتری خواهد کرد تا شما را بیدار کند. حتی برخاستن از رختخواب برای سرزنش گربه تان نیز کار خوبی نخواهد بود ، زیرا ممکن است توجه منفی شما بهتر از عدم توجه باشد.
سخن پایانی درباره علل بی قراری گربه در شب
اگر شک دارید حیوان خانگی خود بیمار است، فوراً با دامپزشک خود تماس بگیرید. برای سؤالات مربوط به سلامتی، همیشه با دامپزشک خود مشورت کنید، زیرا آنها حیوان خانگی شما را معاینه کرده اند، تاریخچه سلامت حیوان خانگی را می دانند و می توانند بهترین توصیه ها را برای حیوان خانگی شما ارائه دهند.
